| ZESPÓŁ BOLESNEGO BARKU OCZAMI FIZJOTERAPEUTY Skuteczne podejście do ciasnoty podbarkowej i uszkodzeń stożka rotatorów. Pewność siebie nie bierze się z ilości technik, tylko z jasnego procesu. 🧠 Nie zgaduj, co robić z bólem barku. Naucz się procesu, który łączy myślenie z działaniem. |
| Zespół BOLESNEGO BARKU oczami fizjoterapeuty Skuteczne podejście do ciasnoty podbarkowej i uszkodzeń stożka rotatorów. Pewność siebie nie bierze się z ilości technik, tylko z jasnego procesu. 🧠 Nie zgaduj, co robić z bólem barku. Naucz się procesu, który łączy myślenie z działaniem. |
💡 Masz dość chaosu związanego z barkiem?
To nie będzie kolejna prezentacja z testami i tabelkami.
- Na studiach poznajesz dziesiątki testów.Wiesz, co wykluczają i co potwierdzają. Ale co zrobić z nimi dalej?1
- Każdy pokazuje inną technikę i wszystko się miesza.Brakuje Ci procesu, który pozwala połączyć wiedzę i działanie w spójną całość.2
- Nie chcesz tylko kopiować – chcesz rozumieć.Zamiast kopiować ruchy z kursów, chcesz wiedzieć, skąd się biorą.3
- Masz już dosyć scrollowania i szukania tej "jednej dobrej techniki”.Niby wszystko robisz dobrze, a efektów brak. To nie brak wiedzy. To brak procesu, który dałby Ci pewność.4
Naucz się procesu, który łączy myślenie z działaniem
Co dokładnie otrzymasz zapisując się na kurs?
Dostęp do kursu 24/7, NA ZAWSZE
Kurs zostaje z Tobą na zawsze. Oglądasz kiedy chcesz, ile chcesz i tak często, jak potrzebujesz ogarnąć temat jeszcze raz.
Case studies
Przejdziemy przez konkretne przypadki – od wywiadu, przez testy, aż po terapię. Zobaczysz, jak wygląda cały proces w praktyce.
Konkretne zestawy ćwiczeń
Konkretne ćwiczenia – każde z jasno wytłumaczonym celem i kontekstem. Nie kopiujesz ruchów. Zrozumiesz, dlaczego dane ćwiczenie działa – i kiedy warto je zastosować.
Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku
To przestrzeń tylko dla uczestników – pytania, publikacje, kontakt po webinarze. Tworzymy społeczność, która się wspiera i rozwija.
Prezentacja PDF
Prezentacja w PDF-ie będzie dla Ciebie dostępna od samego początku kursu. Możesz wrócić do najważniejszych slajdów – bez potrzeby przeszukiwania nagrania.
Certyfikat ukończenia kursu
Po zakończeniu kursu otrzymasz imienny certyfikat uczestnictwa, który pięknie wzbogaci Twoje CV.
Czujesz, że wiesz - ale czegoś Ci brakuje?
Ten kurs powstał właśnie dla Ciebie!
Ten kurs powstał właśnie dla Ciebie!
„Niby coś wiem… ale nie do końca to wszystko się łączy”
Pamiętam, jak sam zaczynałem. Anatomia? Okej, trochę wiedziałem. Testy, ćwiczenia? Coś tam ogarniałem. Ale jak przyszło połączyć to wszystko w spójną całość, zrozumieć pacjenta, zobaczyć proces... zaczynał się chaos. Wiedza była, ale jakby rozbita na kawałki.
Szukasz szybkich i skutecznych rozwiązań. Wpadasz w schemat "techniki na"
Na studiach łatwo wpaść w zachwyt nad „technikami na”. Też przez to przechodziłem. Techniki na ból karku, na stożek, na ciasnotę... Skupiałem się bardziej na tym, co robić, zamiast dlaczego. Aż trafiłem na problem, którego technika nie rozwiązała. Wtedy zrozumiałem, że bez procesu i rozumienia mechanizmu, technika to za mało.
„Niby coś wiem… ale nie do końca to wszystko się łączy”
Pamiętam, jak sam zaczynałem. Anatomia? Okej, trochę wiedziałem. Testy, ćwiczenia? Coś tam ogarniałem. Ale jak przyszło połączyć to wszystko w spójną całość, zrozumieć pacjenta, zobaczyć proces... zaczynał się chaos. Wiedza była, ale jakby rozbita na kawałki.
Szukasz szybkich i skutecznych rozwiązań. Wpadasz w schemat "techniki na"
Na studiach łatwo wpaść w zachwyt nad „technikami na”. Też przez to przechodziłem. Techniki na ból karku, na stożek, na ciasnotę... Skupiałem się bardziej na tym, co robić, zamiast dlaczego. Aż trafiłem na problem, którego technika nie rozwiązała. Wtedy zrozumiałem, że bez procesu i rozumienia mechanizmu, technika to za mało.
Co możesz zrobić inaczej - już teraz?
Zatrzymujesz się, robisz krok w tył i budujesz fundament
Zapisując się na kurs, teoretycznie robisz krok wstecz, ale nie po to, żeby się cofnąć. Tylko po to, żeby wszystko poukładać. Zbudować mocne podstawy, które dają pewność.
Robisz dwa kroki do przodu
Po kursie patrzysz na bark inaczej. Łączysz kropki. Widzisz mechanizm, rozumiesz problem. Wiesz, na co patrzeć, jak myśleć, jak zadawać pytania.
Nie zgadujesz. Decydujesz.
Nie zgadujesz. Decydujesz.
Co możesz zrobić inaczej - już teraz?
Zatrzymujesz się, robisz krok w tył i budujesz fundament
Zapisując się na kurs, teoretycznie robisz krok wstecz, ale nie po to, żeby się cofnąć. Tylko po to, żeby wszystko poukładać. Zbudować mocne podstawy, które dają pewność.
Robisz dwa kroki do przodu
Po kursie patrzysz na bark inaczej. Łączysz kropki. Widzisz mechanizm, rozumiesz problem. Wiesz, na co patrzeć, jak myśleć, jak zadawać pytania.
Nie zgadujesz. Decydujesz.
Nie zgadujesz. Decydujesz.
Program kursu
To moduły, które w końcu połączą kropki.
Zobacz, jak zmieni się Twój sposób myślenia o barku.
Zobacz, jak zmieni się Twój sposób myślenia o barku.
- MODUŁ 1: Anatomia i biomechanika obręczy barkowejWszystko zaczyna się tutaj. Zrozumiesz, jak budowa i ruch wpływają na objawy – i jak tę wiedzę przełożyć na praktykę.
Lekcja 1: Budowa kompleksu barkowego
Lekcja 2: Staw mostkowo-obojczykowy
Lekcja 3: Staw barkowo-obojczykowy
Lekcja 4: Połączenie łopatkowo-piersiowe
Lekcja 5: Staw ramienno-łopatkowy
Lekcja 6: Jak patrzeć na funkcję mięśni?
Lekcja 7: Mięśnie osiowo-łopatkowe i osiowo-obojczykowe
Lekcja 8: Mięśnie łopatkowo-ramienne
Lekcja 9: Mięśnie osiowo-ramienne
Lekcja 10: Ruchy łopatki
Lekcja 11: Ruchy ramienia
Lekcja 12: Ruchy jako całość
Lekcja 13: Pary sił mięśniowych
Lekcja 14: Rytm ramienno-łopatkowy
Lekcja 15: Biomechanika obręczy barkowej na przykładach
Lekcja 16: BONUS, kilka złotych rad - MODUŁ 2: Fundamenty myślenia klinicznegoW tym module pokażę Ci, że samo hasło „zespół bolesnego barku” to za mało, by podjąć dobre decyzje terapeutyczne. Omówimy sobie też aspekt psychologiczny pracy z pacjentem.
Lekcja 1: Czym (nie) jest ZBB?
Lekcja 2: Niewygodna prawda o literaturze naukowej
Lekcja 3: Moja perspektywa w fizjoterapii
Lekcja 4: Pacjent to nie bark
Lekcja 5: Zanim przejdziesz dalej - MODUŁ 3: Testy diagnostyczneTesty są ważne, ale bez kontekstu nic nie znaczą. Pokażę Ci, które testy warto robić, a które możesz spokojnie wyrzucić do kosza. Dowiesz się, jak wyciągać z nich to, co naprawdę istotne.
Lekcja 1: Jak nie wpaść w pułapkę stu testów?
Lekcja 2: Czułość i swoistość testu
Lekcja 3: Testy kliniczne i funkcjonalne
Lekcja 4: 10 przykazań korzystania z testów diagnostycznych
Lekcja 5: BONUS, ocena siły mięśniowej - MODUŁ 4: RCRSPRozłożymy RCRSP na czynniki pierwsze. Przejdziesz przez cały proces: poznasz niezbędne podstawy związane z Rotator Cuff Related Shoulder Pain (RCRSP) oraz dokładny przepis na wywiad i badanie pacjenta. Zobaczysz błędy, których nie warto powielać.
Lekcja 1: Czym jest RCRSP?
Lekcja 2: Dekonstrukcja mitu (zespół ciasnoty podbarkowej)
Lekcja 3: Zrozumieć tendinopatię
Lekcja 4: Tendinopatia stożka rotatorów
Lekcja 5: Uszkodzenia stożka rotatorów
Lekcja 6: Etiologia RCRSP
Lekcja 7: Wywiad z pacjentem
Lekcja 8: Badanie przedmiotowe
Lekcja 9: Rola badań obrazowych
Lekcja 10: Diagnostyka różnicowa
Lekcja 11: Znaczenie odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa
Lekcja 12: Filary terapii
Lekcja 13: Ćwiczenia terapeutyczne
Lekcja 14: Terapia manualna
Lekcja 15: Inne możliwości terapii
Lekcja 16: Przypadki specjalne (wapniejące zapalenie ścięgna) - MODUŁ 5: Planowanie terapii ruchowej w RCRSPTen moduł zawiera wiedzę, której szczególnie brakuje na studiach. Krok po kroku przeprowadzę Cię przez planowanie treningowe w rehabilitacji pacjentów z RCRSP.
Lekcja 1: Wprowadzenie - 3 filary
Lekcja 2: Dobór ćwiczeń - zasady i praktyka
Lekcja 3: Filary planu treningowego w RCRSP
Lekcja 4: Budowa planu treningowego
Lekcja 5: Parametry treningowe i monitorowanie postępów
Lekcja 6: Ćwiczenia w domu
Lekcja 7: Kryteria przejścia między fazami terapii
Lekcja 8: Regresje w planie treningowym
Lekcja 9: Plan treningowy nie jest dla każdego
Lekcja 10: Baza ćwiczeń - MODUŁ 6 : Case studies (przypadki prosto z gabinetu)Przejdziemy przez konkretne przypadki – od wywiadu, przez testy, aż po terapię. Zobaczysz, jak wygląda cały proces myślenia i działania w praktyce, "od kuchni".
Lekcja 0: Wprowadzenie
Lekcja 1: Case study nr 1
Lekcja 2: Case study nr 2
Lekcja 3: Case study nr 3
OBEJRZYJ FRAGMENTY LEKCJI
„Zrobiłem test. Coś nie gra... Ale co teraz?”
Test coś wykazał, ale nie wiesz, jak to połączyć z objawami, planem terapii, kolejnym krokiem?
Ten kurs pokaże Ci, jak myśleć klinicznie i działać – krok po kroku.
Ten kurs pokaże Ci, jak myśleć klinicznie i działać – krok po kroku.
Cześć! Mam na imię Łukasz. Jestem fizjoterapeutą i twórcą Akademii ODSTRONYFIZJO.
To przestrzeń, w której dzielę się wiedzą, której sam kiedyś potrzebowałem.
-
Łączę klinikę z nauką – dosłownieWraz z zespołem realizuję projekty naukowe, łącząc badania naukowe z praktyką kliniczną. - Stawiam na rozwójPracowałem z pacjentami w różnych środowiskach – od klinik i drużyn sportowych, po terapię indywidualną. Łączę terapię manualną z analizą ruchu i treningiem medycznym. Tak, żeby plan terapii miał sens i wynikał z realnych potrzeb pacjenta. Zawsze zaczynam od zrozumienia: co się dzieje i dlaczego.
- Wspieram studentówDotychczas zorganizowałem już 6 spotkań z cyklu Akademickich Warsztatów Fizjoterapeutycznych. Zapraszam na nie specjalistów z różnych dziedzin albo prowadzę je sam. Zawsze po to, żeby wracać do fundamentów i łączyć wiedzę z praktyką.
- Tworzę niepowtarzalne eventyByłem przewodniczącym Komitetu Organizacyjnego I Ogólnopolskiej Konferencji Studenckiej „Od teorii do praktyki: siła młodych umysłów”, która połączyła studentów fizjoterapii i młodych naukowców z całej Polski.
Partner Fundacji
-
Fundacja UlgaOd 2025 roku jestem partnerem Fundacji Ulga – inicjatywą, która łączy specjalistów z różnych dziedzin zdrowia, by wspólnie zapewniać opiekę potrzebującym, wspieranym przez Fundację -> poznaj fundację
Bark nie musi być zagadką
🧩
Ale najpierw trzeba przestać zgadywać.
Zacznij od kursu, który pokaże Ci, jak myśleć klinicznie – od A do Z.
Ale najpierw trzeba przestać zgadywać.
Zacznij od kursu, który pokaże Ci, jak myśleć klinicznie – od A do Z.
Moje doświadczenie w liczbach
- +600OSÓB KORZYSTAz moich treści
- +10WARSZTATÓW I PRELEKCJIktóre poprowadziłem w ostatnich 2 latach
- 6EDYCJIAkademickich Warsztatów Fizjoterapeutycznych, które zorganizowałem
Co zyskasz?
- ZrozumieszZrozumiesz, jak anatomia i biomechanika przekładają się na objawy w barku. Pokażę Ci, które zależności mają znaczenie, żeby nie działać „na ślepo”.
- Uporządkujesz wiedzęUporządkujesz wiedzę w logiczną całość. Zero chaosu. Będzie przyczyna, będzie skutek – wszystko zacznie mieć sens.
- Koniec ze zgadywaniemKoniec z domysłami. Nauczysz się łączyć wyniki testów z oceną ruchu i konkretnymi decyzjami w praktyce.
- Ogarniesz testyNie chodzi o to, ile testów znasz, tylko co z nich wyciągasz. Nauczysz się widzieć to, co naprawdę istotne.
- Case studiesPrzejdziemy przez konkretne przypadki – od wywiadu, przez testy, aż po terapię. Zobaczysz cały tok myślenia w praktyce.
Nie muszę Cię przekonywać – wystarczy, że posłuchasz tych, którzy już skorzystali.
Co mówią inni o moich materiałach?
Na co dzień dzielę się wiedzą na Instagramie, a wiadomości i komentarze, które od Was dostaję, pokazują mi jedno:
To dlatego warto – bo wiesz, od czego zacząć.
Co mówią o moim najnowszym webinarze? Kilka opinii od uczestników:
A TO JESZCZE NIE KONIEC!
TWOJE BONUSY
TWOJE BONUSY
Dożywotni dostęp do kursu
Obejrzysz wtedy, kiedy chcesz. Ile razy chcesz. I wrócisz, gdy będzie trzeba przypomnieć sobie szczegóły.
Grupa na Facebooku
Zamknięta grupa tylko dla uczestników. Nie znikamy po kursie – wręcz przeciwnie. To miejsce, w którym budujemy społeczność i dzielimy się wiedzą na co dzień.
Prezentacja PDF
Wszystkie slajdy zebrane w jednym miejscu, bez przeklikiwania nagrania. Możesz wrócić do nich wtedy, gdy chcesz przypomnieć sobie najważniejsze wątki.
Podsumowując – dołączając do kursu otrzymujesz:
To wszystko otrzymasz teraz za 397 zł!
Nie interesuje mnie pokazywanie jednej słusznej techniki. Interesuje mnie sposób myślenia, który daje Ci narzędzia i pewność w pracy z pacjentem.
FAQs
Dla studentów fizjoterapii i młodych fizjoterapeutów, którzy chcą ogarnąć temat bolesnego barku od A do Z – logicznie, konkretnie i bez chaosu.
Nie martw się – nie ma takiej opcji, żebyś się nie odnalazł. Starannie dopilnowałem, żeby nie pojawiały się informacje rzucone na wiatr bez wyjaśnienia.
Całość jest przemyślana tak, żeby skorzystały osoby na różnych poziomach zaawansowania.
Jeśli dopiero zaczynasz, to po prostu ułożysz sobie ten temat od początku. A jeśli już coś wiesz – uporządkujesz to i spojrzysz na bark świeżym okiem.
Całość jest przemyślana tak, żeby skorzystały osoby na różnych poziomach zaawansowania.
Jeśli dopiero zaczynasz, to po prostu ułożysz sobie ten temat od początku. A jeśli już coś wiesz – uporządkujesz to i spojrzysz na bark świeżym okiem.
Absolutnie nie musisz – kurs zostaje z Tobą na zawsze. Oglądasz gdzie i kiedy chcesz. Możesz przerabiać w swoim tempie.
Dostęp do kursu otrzymujesz po potwierdzeniu płatności.
Tak! W kursie znajdziesz link do naszej grupy na Facebooku. To przestrzeń, gdzie możesz zadawać pytania, dzielić się przemyśleniami i korzystać z pomocy innych uczestników – i mojej.
Tak. Kupując kurs, otrzymujesz dożywotni dostęp do materiałów – możesz wracać do nich kiedy chcesz.
Nic nie przepadnie. Kurs zostaje z Tobą na stałe – możesz zacząć wtedy, gdy Ci wygodnie.
Jasne! Wystarczy, że zaznaczysz taką opcję przy zakupie i wypełnisz wszystkie niezbędne pola – ogarniemy to bez problemu.
Po opłaceniu zamówienia dostaniesz maila z potwierdzeniem zakupu. Dostęp do kursu jest na platformie WebToLearn.
Tak – każdy uczestnik otrzyma imienny certyfikat po ukończeniu kursu, wysłany na maila. Może się przydać do CV, portfolio albo stypendium.
